熱搜產品食物的真相(改版)破盤好物

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內容簡介: 為什麼瘦子毫不忌口,你卻連喝水也會胖?因為好食物吃錯了也會出現大問題,本書是目前為止最龐大的食物健康研究書,並實際找來五百位測試者親身驗證,告訴你什麼是食物的真相,什麼是食物的假象,瞭解食物的真相,吃對了,身體才會好。

博客來網路書局益生菌和益菌生,哪個對好菌有利?如何在十天內強化你的消化系統?如何讓你的身體排除有毒物質?如何利用花椰菜抗癌?吃多卻不胖的訣竅?如何大嚼起司也不必擔心發胖?為什麼我們會暴飲暴食?如何讓小孩少吃一點?如何鼓勵小孩嘗試新食物?如何才能讓孩子頭好壯壯?如何讓孩子越吃越聰明?如何運用食物增加性慾?如何提高精蟲的質量?如何吸引異性?如何增加肌肉的爆發力?如何保持精力充沛?咖啡因能提神,還是增加負擔?如何減壓和提升記憶力?如何讓大腦保持年輕?如何挑選有益健康的酒?如何抗老防皺?喝水的原則是什麼?吃什麼可以保護眼睛視力?

以上所有的問題,本書透過真實的人體實驗與科學研究,說明各類食物的真相,並且探討了食物對身體的影響,例如,只吃少量蔬菜、堅果和魚,就能降低膽固醇,每天攝取益生菌可以維持腸道的清潔、善用鈣質可減輕體重、吃蛋白質也會飽、大蒜是天然的威爾剛……等等,瞭解了食物的真相,調整飲食習慣之後,就能擁有健康的生活。

博客來書店本書特色

★ BBC指標性科學節目《The Truth about Food》內容資料完整呈現!

★ 集合世界五十多名最具權威的營養專家與醫師,英美與歐洲最頂尖的醫學研究成果

作者簡介

姬爾.傅樂登斯密(Jill Fullerton-Smith)

出生於紐西蘭,是位成功的得獎影片製作人,替倫敦BBC製作科學節目長達十年,其中包括BBC的知名節目《Horizon》。BBC的指標性節目《食物的真相》是由她發想與製作。

博客來譯者簡介

曾育慧博客來網路書店雲林人,台大公衛學院健康政策與管理研究所博士候選人,研究興趣為國際衛生、貧窮與社會體系之間的關聯。課餘從事翻譯,作品包括諾貝爾和平獎得主尤努斯自傳《窮人的銀行家》、《危害孩子健康的6大環境毒素》、《藥廠黑幕》等十餘本譯著。

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  • 原文作者:Jill Fullerton-Smith
  • 譯者:曾育慧
  • 出版社:商周出版    新功能介紹
  • 出版日期:2012/09/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

菸檳不離口 婦女舌癌上身

(中央社記者王淑芬高雄17日電)過去嚼檳、菸酒不離口的33歲余女以民間偏方擦拭潰爛的舌根無效後就醫,被檢出罹患一期舌癌,治療已控制了她的病情,今天她現身呼籲大家防癌篩檢。

衛生局舉辦「菸檳族做口篩Hold住健康」活動,還邀請因篩檢確診的余女擔任宣導篩檢大使,以免患者誤了防治黃金時間。

余女有逾10年的菸齡,也偶爾嚼檳榔、喝酒,10餘年來生活作息無異狀,但是去年初發現舌頭痛,她自行以民間慣用的藥霜擦拭無效,於是轉到醫學中心求診,被檢查出罹患舌癌。

余女的側邊舌頭被切除,所幸不必化療,病情得到控制。衛生局請余女擔任宣導篩檢大使。

衛生局說,高雄市有550家口腔相關治療院所,政府提供年逾30歲者每2年1次篩檢,去年高雄市有約10萬人次接受口腔健康篩檢,給果239人是口腔癌確診患者、415人是癌前病變者。

衛生局鼓勵高雄市菸檳族重視自我健康,提升口腔癌篩檢意願,凡是高雄市民、30歲以上有嚼檳榔、戒檳榔或抽菸習慣民眾,於3-6月完成口腔癌篩檢可參加抽獎活動,獎品有iPhone 6s 64GB乙台及超市禮券。1050317

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/菸檳不離口-婦女舌癌上身-072428930.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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