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內容簡介: 博客來博客來書店 作者以人道的關懷,在九二一震災後,主動積極參與災後的重建工作,尤其是對小孩的心靈輔導更不遺餘力。翁女士博客來網路書店透過畫畫的過程,博客來網路書局讓小孩釋放負面的能量,對日後成長的小孩有極大的助益。 我們常常把「愛」掛在嘴邊,說什麼要把「愛」填滿人間,但是成人世界裡的愛,往往是經過矯飾的。然而在本書中,我們看到「純真的愛」,發自人心靈最原始的情感……我們在兒童世界裡重新燃起對「愛的希望」。看到人類可塑性的未來,我們要好好珍惜他們(兒童)。我們不需要求他們什麼,只要耐心地守候在他們身旁就夠了。
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- 新功能介紹 作者: 翁靜雪
- 編者:鐘思嘉博士/主編
- 出版社:桂冠 新功能介紹
- 出版日期:2000/09/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
備戰台北馬拉松 陳宇璿指導訓練速耐力
(中央社記者李晉緯台北25日電)台灣長跑新秀陳宇璿今天出席台北馬拉松倒數25天的記者會,向大家提出她的訓練菜單,教大家如何增進自己的速耐力,以在台北馬跑出更好的成績。
2015台北馬拉松即將於12月20日在台北市政府前廣場熱鬧登場,主辦單位今天在台北舉辦賽事倒數25天的記者會。
台灣長跑新秀女將陳宇璿、旅美棒球好手羅國華、中職義大好手羅嘉仁今天也參加這場記者會。
陳宇璿今天在記者會上分享自己在賽前的訓練菜單,並建議跑友能在訓練、飲食、睡眠上進行調整,讓自己的身體做好準備,以迎接即將到來的台北馬。
陳宇璿提到,在正式比賽即將到來前,可以用一週兩天的訓練週期來調整,她建議每次訓練時,可以用全速衝刺1000公尺,然後休息5到8分鐘的模式,重複2到3次,增進自己的速耐力。1041125
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/備戰台北馬拉松-陳宇璿指導訓練速耐力-100246820.html
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