超值獨家營養的真相：解開60個飲食的營養密碼必買當紅
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內容簡介:
飲食是人類生存的必需條件，過去農業時代，所吃食材皆為自己種植畜養，博客來網路書店雖只能求得溫飽，卻能吃得心安。時至今日，美味取代原味，日趨精緻化的食材，經過分段加工早已失去原貌，取而代之是明明寫著中文你我卻不認識的化學添加物，營養與健康也在不知不覺中流失，才驚覺我們對飲食的了解都太少了。近日食品安全的議題漸受重視，人們開始願意選擇對自身友善的食材，取代滿足口腹之欲。比起外表亮麗，會寧願挑選有蟲有咬過的蔬果。購買有機作物代替基因改造，甚至開始認真閱讀包裝上的成分標示。因為如果不去了解眼前的食物，你又如何會願意且安心吃下肚呢？為此，本書細分多個章節，詳載了國外新式飲食觀念、外食族該如何吃出健康、健康食品到底何處有益、食材中你所不知道的祕密，以及適合銀髮族、小孩與孕婦的飲食方式。期望傳達正確的飲食觀念，了解該吃什麼，以及怎麼吃才是適合自己又能吃出健康的見解。唯有看穿營養的真相，才能成為自身健康的守門員。博客來網路書局飲食日趨精緻化的現代生活中，你真的認識你所送入口中的食物嗎？當美味早已不再是飲食的先決條件時，吃出健康與營養才是人人所該追求的！要想吃出健康，這些飲食觀點博客來要知道！越吃越餓，小心是果糖惹得禍！減重瘦得快也復胖快，地中海飲食帶你遠離溜溜球效應！外食上班族，遠離肥胖膽固醇把關靠自己！下班喜歡小酌幾杯，這就是遲遲瘦不下來的原因！一日之計在於晨，但早餐吃太好小心造成身體負擔！健康補品百百款，是真有效用還是徒增身體負擔？想美白吃珍珠粉有用嗎？還是有其他更有效的選擇？認識膳食纖維，它的好處跟健康有密切相關！食材營養大解碼，吃對食物疾病不上門！睡前一杯紅酒不一定能幫助你安穩入睡！吃對花椰菜能夠抗癌抑制惡性腫瘤生長！作者簡介博客來書店江奕賢中國醫藥學院（現改為中國醫藥大學）營養系畢業後考取營養師執照，因為人生的選擇與被選擇，轉往保健食品原料產業發展，總想著能做些有關營養的事情，有天突然想起學生時代的共同筆記，於是開始經營「營養共筆」的部落格，藉由分享任何與營養健康有關的文章，一點點也好，希望傳達比較中庸的飲食知識。．營養共筆記事2007年成立部落格：nutrinote.blogspot.tw/
2009年成立粉絲專頁：www.facebook.com/nutrinote
2011年第六屆全球華文部落格大獎「生活綜合」決選入圍
2012年加入台灣數位文化協會「PanSci泛科學」專欄
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- 作者： 江奕賢 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
菲海軍北方之眼 加強監控外國漁船
（中央社記者林行健馬尼拉8日專電）菲國媒體今天報導，菲國海軍「北方之眼」，將可更有效監控北部海域外國船隻動向，特別是在「盜漁」事件頻傳的巴丹省（Batanes）。
菲國主流英文報紙「馬尼拉公報」（ManilaBulletin）引述海軍官員報導，這座設於巴丹省省會巴斯柯鎮（Basco）的海岸監控站，由陸戰隊把守，今年3月已開始運作。
海軍第11特遣隊指揮官莫戈爾（Albert Mogol）形容，「我們現在擁有北方之眼。」
為更有效因應「共同威脅」，7月6日開始，菲律賓海軍北艦隊與西艦隊已整合為「西北艦隊」，是菲國最大海軍艦隊，底下有第11特遣隊以及第41特遣隊。
莫戈爾指出，第11特遣隊的任務著重於民事行動、人道援助以及傳統海上軍事巡邏。
報導引述莫戈爾說，軍艦及部隊將可更有效地因應諸如越界捕魚之類的事件。
另方面，菲國海軍總司令密蘭（Jesus Millan）說，這座海岸監控站的設立，是為了支援「全國海岸監控系統」（National Coast Watch System）。
密蘭透露，海岸監控站暫時設於巴丹省氣象局園區內。
巴丹省位於菲國最北端，由於與台灣隔海相望，因此不時傳出漁業糾紛，菲方海岸防衛隊以「盜漁」名目拘捕進入菲國24浬鄰接區的台灣漁民。1040808
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/菲海軍北方之眼-加強監控外國漁船-073921223.html
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