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沖虛至德真經今譯（插圖版）使用心得

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內容簡介: 《沖虛至德真經》又叫《列子》，傳為記載列子思想言行的子書。

《列子》八篇，內容非常廣泛、深刻，其大概思想輪廓，可以條列為以下幾條線索。

一、發表了《老子》的博客來道論，二、提出齊生死、等貴賤的人生哲學。三、用神話傳說豐富了道家無為之治的政治理想。四、主張守－養性的攝生方法論。五、把寓言故事的藝術水平推上少有的高度。

此外，《列子》書中還有很多無法在這里羅列的豐富內涵。博客來網路書店正是這些無限豐富的內涵，才使它在長期被定為偽書的情況下，仍被舉世公認為經典著作。

這本《沖虛至德真經注譯》的編寫，主要以《道藏·沖虛至德真經四解》和今人至德楊伯峻《列子集解》為藍本，同時參考了其他有關研究成果。前人成果，多所借鑒，在注中別有說明，在此一並表博客來網路書局示感謝。另外，為了方便讀者，本書的白話譯文按現代漢語習慣作了分段處理，沒有嚴格比照原文，特此說明。

博客來書店

• 作者： 曾傳輝 注譯
• 出版社：中國社會科學出版社
• 出版日期：2004/09/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

關懷讀者，本專欄字體放大處理－染髮後多喝水排毒

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

「長白頭髮了，看起來好老怎麼辦？」邁入熟齡後，這是許多民眾會面臨的問題，為了遮蓋白髮，長期大量使用染劑，恐造成頭皮傷害。醫師提醒，選擇有許可證的染髮用品很重要，染劑中的化學成分多半靠泌尿系統排出，因此染後要多喝白開水，幫助排毒。此外，染前一定要記得使用隔離頭皮的產品，千萬不可讓化學物質直接接觸皮膚。

根據民間公司統計，國內一年染髮商機高達30億元，女性染髮多於男性，頻率較高的為45歲以上女性，較願意嘗試新色的是20多歲女性，顯見染髮已成為新熟齡族重要的課題。

染髮的原理，大多是使用鹼性化學藥劑，讓毛髮上的化學鍵打開，並且重新上色，達到改變髮色的效果。台安醫院外科頭皮門診醫師張祺璋指出，染劑中常見的化學藥劑包含PPD、雙氧水、阿摩尼亞等，有些會造成皮膚或呼吸道的刺激，當不適症狀出現時，應立即停止染髮。

針對染髮可能的傷害，皮膚科醫師黃柏翰指出，20多年前曾有文獻指出，長期染髮可能增加膀胱癌或血液腫瘤的風險，不過醫界普遍認為可能性不高，要擔心的反而是化學物質造成急性溼疹、過敏、呼吸道刺激等傷害，因此染髮前，一定要做過敏測試。

張祺璋提醒，染劑中的化學物質大多從泌尿系統排出，因此過去才會有動物實驗說增加膀胱癌風險，他認為，罹癌之說可能誇張了點，但仍建議民眾，染完頭髮幾天內多喝白開水、多尿尿，幫助排毒。

至於多久染一次頭髮較佳？張祺璋指出，門診常見病人只要長出1、2公分的白髮，就很堅持要補染，雖然目前沒有文獻證實間隔多久染髮較佳，但他仍希望民眾隔愈久愈好，至少3至6個月，1年以上為佳。

黃柏翰提醒，染劑一定要選擇合格、具含藥化妝品許可證的產品，也盡量選擇知名品牌，千萬不可在網路上購買來路不明的東西，以免用出問題求償無門。

髮型設計師Jessica說，雖然從事美髮相關工作，但她仍會建議客人，隔愈久染髮愈好，銀髮族若覺得白髮生長速度快，可選擇深棕色、紅棕色，不要選全黑染劑，以免長出白髮後非常明顯。整頭染髮間隔應至少半年，期間若遇重大場合，可與設計師商量局部補染。且提醒民眾，泡泡染非常傷髮質，應盡量少用，找專業設計師染髮較佳。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/關懷讀者-本專欄字體放大處理-染髮後多喝水排毒-215005327.html

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