博客來網路書店評鑑開箱

聖人無意：或哲學的他者比較使用

聖人無意：或哲學的他者比較使用看完還讓我回味無窮，佳評如潮值得收藏，

在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，總而言之人氣蠻不錯，

聖人無意：或哲學的他者比較使用誠意推薦給大家看喔!

聖人無意：或哲學的他者比較使用曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

哲學宗教聖人無意：或哲學的他者比較使用全書的內容大意

這個真的很不錯，購買也很便利，省到荷包又不用出門真方便!

最新與最多的哲學宗教，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

聖人無意：或哲學的他者比較使用好康道相報，在網路上它的評價很高很夯。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店 本書是研究中國哲學和「智慧」的專著，通過與西方哲學的比較，剖析中國智慧的特點，探討了中國哲學在原發期走上不同發展道路的動因，並試圖用中國智慧為西方理性開辟新的道路。

全書分兩部分，觀點新鮮，行文朴實。

讀者對象：供高校哲學系師生及哲學博客來專業讀者使用參考。

博客來網路書局博客來網路書店

• 作者： [法]弗朗索瓦·於連
• 譯者：閆素偉
• 出版社：商務印書館
• 出版日期：2004/09/01
• 語言：簡體中文

聖人無意：或哲學的他者比較使用

聖人無意：或哲學的他者比較使用推薦，聖人無意：或哲學的他者比較使用討論，聖人無意：或哲學的他者比較使用比較評比，聖人無意：或哲學的他者比較使用開箱文，聖人無意：或哲學的他者比較使用部落客
聖人無意：或哲學的他者比較使用那裡買，聖人無意：或哲學的他者比較使用價格，聖人無意：或哲學的他者比較使用特賣會，聖人無意：或哲學的他者比較使用評比，聖人無意：或哲學的他者比較使用部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

關節炎怕痛不愛動 關節恐更惡化

不少年長者有關節痛問題不愛動；醫師表示，由於關節黏膜囊的營養液，必需經由動，才能進入關節空間，不運動除了減損骨密度，同樣也會傷害關節。醫師表示，對關節最少傷害的運動就是健走，研究發現，每週走140分鐘，踝關節的骨密度會有顯著成長。

(黃仲丘報導)

人體的骨骼與關節在30歲40歲開始進入損耗期，許多50歲以上的年長者，有關節痛的問題，因為怕痛，變的更不愛動。醫師提醒，不動反而會讓關節更加惡化。中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳芳萍說：「我們關節上的軟骨事實上它是沒有血管，它必須要你運動的時候，然後我們黏膜囊的部分，會把營養的黏液壓到關節的空間裡面，這樣的話才有辦法去補充它的營養，你越不動，事實上越不好。一般來講我們看到大部分都是不敢動，因為他說他關節炎，他反而不願意去動，這樣的觀念是要去被改正。」

陳芳萍表示，健走是適合所有年齡層保健關節的運動首選，國外研究指出，女性每週走140分鐘，每天走20分鐘，踝關節的骨密度都會有顯著成長。但是，暖身其實有分動、靜態，很多民眾健走前只做靜態暖身，陳芳萍表示，如果跳過暖身步驟或只做局部靜態伸展就從事健走，反而容易因為肌肉溫度以及伸展不均而無法確實保護骨骼與關節，甚至造成運動傷害。建議健走前可以多做動態暖身，強化肌腱長度與韌帶組織的彈性，避免運動傷害。

另外，健走時，也應該避免模仿跑步姿勢，用腳尖著地反而會增加膝蓋負擔，建議用腳跟先著地，腳掌、腳趾候著地，讓膝蓋腳踝平均分擔重量，減輕膝蓋及關節負擔。

補充鈣質和維生素D，也可以避免關節退化，根據一項針對199位停經女性所做的調查，曾發生骨鬆性骨折的194位停經後女性，有高達86.6％的維生素攝取不足。50歲以上的女性建議每天攝取1000毫克的鈣，400IU單位的維生素D，避免骨鬆。

新聞推薦影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/關節炎怕痛不愛動-關節恐更惡化-115025334.html

聖人無意：或哲學的他者比較使用